冬去春來， 雪融花開，一款款風箏競相放飛。而此刻放風箏的人們，放線收線，前俯后仰，時跑時行，時緩時急，張弛相間，有動有靜，手、腦、眼三者協調并用，讓旁人好不羨慕。 醫學專家告訴記者，別小看了放風箏，那可是一項健身娛樂相結合的運動。放風箏時需要動用手、腕、肘、臂、腰、腿等各個部位，使全身得到鍛煉。從引飛風箏開始，人體肌體各部位都在不停地運動著。當風箏上升或傾斜時，你就需要奔跑、拉線、左右擺動……這些運動都能使身體的相關部位得到充分的舒展。


很多健身專家也認為：由于冬天人們久居室內而氣血積郁，所以春天來時人們應多進行戶外運動，可使氣血循環加快，促進人體新陳代謝，有利于健康。

據悉，在國外還發展了“風箏康復療法”，這種療法在治療神經衰弱、精神抑郁、心緒煩亂、失眠健忘、食欲不振、高血脂、高血壓、少兒發育不良和智力低下等多種疾病方面，取得了意想不到的康復效果。同時對調節視力，消除眼肌疲勞，改善近視也有較好的療效。


它還是一項健腦運動，僅處理好放風箏和風向風速的關系，就得讓放飛者動一番腦筋。

放風箏前要先知道風的方向和速度強弱。如果附近有旗幟和炊煙，看它漂浮的方向就能知道，也可拾起枯草或一些小紙片向空中拋去，測出風的正確方向。

在風力十足的時候，拿起風箏的提線逆風向前跑，直到感覺風箏線有拉力、風箏向上爬升時，再停下來慢慢放線。

當風力不夠時，快速向后收線。若風箏有下降的趨勢，須迅速收回一部分風箏線，直到風箏能在天空挺住不下墜。

風箏飛翔穩定時，可把風箏線系在樹干或物體上，任其飄浮。而在風向及風力不穩定的情況下，則必須隨手操縱。


當風力突然轉強，風箏搖擺而傾斜度過大時，將有翻轉栽落的危險，這時有兩種控制方法：一是迅速放線，二是迅速向前奔跑數步，均可緩和其擺動的強度。有時風力停頓，風箏向下墜落，要將風箏輕抖數下或迅速向后奔跑，如果后退無路，迅速收線也可。收回風箏時，盡量遠離有高大樹木的地方，以免風箏落下時掛在樹上。

【安全提示 】

機場旁、電線桿附近、火車道旁、高樓頂或閃電時，絕對不可以放風箏。如果風箏線因某種原因斷掉的話，要將斷線全部回收，否則斷線很可能會成為別人行走或是騎車時的傷人利器。最后，別忘了戴上一副時髦的太陽鏡！